KONSTEN ATT LYSSNA
I en värld där mycket handlar om att sända och nå ut vill Konsten att lyssna rikta uppmärksamheten åt andra hållet.
Vad händer när vi verkligen lyssnar på en annan människa? När någon lyssnar på oss? Och vad kan vi upptäcka när vi börjar lyssna på oss själva?
I boken varvas berättelser och igenkänning med nya perspektiv, reflektionsfrågor och konkreta verktyg för att bli en bättre lyssnare.
Att lyssna på riktigt är både en konst och ett hantverk. Boken är genomlysande, heltäckande, lättfattlig och tankeväckande.
FÖRSTA MENINGEN
Det är första meningen i boken. I januari 2020 skickades boken till tryck. Den släpptes i mars samma år. Under dessa månader hade världen förändrats på ett sätt ingen av oss hade kunnat föreställa sig. Pandemin hade brutit ut.
Var boken tillräckligt tidlös för att fortfarande vara aktuell när den släpptes? Det var min fundering när jag fick det första exemplaret i min hand i slutet av mars.
Den höll. Och var mer aktuell än någonsin.
NÅGOT ATT HÄNGA UPP ALLT PÅ
När jag började föreläsa om lyssnande letade jag efter en lättillgänglig och enkel modell, men hittade ingen. Först skapade jag en triangel med de tre delar som jag tycker är viktigast: att lyssna på andra, att bli lyssnad på och att lyssna på sig själv.
Så småningom blev triangeln en galge. Jag har jobbat med mode i hela mitt liv och gillar tanken på att ha något att hänga upp lyssnandet på.
01
När du verkligen lyssnar får du tillgång till en annan människas perspektiv. Förståelsen ökar och tilliten kan växa. Den som blir lyssnad på får utrymme att tänka färdigt, hitta sina egna svar och ibland upptäcka något som inte varit synligt tidigare.
02
Vi behöver också själva bli lyssnade på. Relationer behöver en balans där vi turas om att lyssna och bli lyssnade på. Ibland kan någon annans närvaro vara det som behövs för att våra egna tankar ska klarna.
03
Tvärslån i galgen handlar om att lyssna på dig själv. Vem är du? Vart ska du? Vad är ditt varför? När du vet mer om vad du tänker, känner, vill och behöver blir det lättare att stå stadigt också när livet är tungt.
Om inte du själv är nyfiken på vad du har att säga, hur ska du få någon annan att lyssna på dig?
SMAKPROV UR BOKEN
Utforska boken genom att klicka dig vidare mellan berättelser, frågor, konkreta tips och filmer.
FILM
Hur får du syn på vad du själv tänker, känner, vill och behöver?
Lyssna på hela samtalet här:
1. Bob Hansson: Lyssna på dig själv →
Det är verkligen en bok i tiden!
“Mycket läsvärd. Jag har lärt mig massor! Känns som att jag måste läsa den igen om ett halvår för att påminna mig själv om tekniker och hur viktigt det är att lyssna.”
Så mycket klokskap
“Så mycket klokskap levererat på ett silverfat till läsaren! Du har verkligen lyckats förmedla det som borde vara självklart, men tyvärr inte är det, på ett lättillgängligt sätt. Älskar alla berättelser.”
Läs den!!
“Så mycket klokskap kring att lyssna på andra, att bli lyssnad på och att lyssna på sig själv. Gav mig flera nya perspektiv och insikter kring lyssnande.”
En bok ALLA borde läsa
“Tack för en fantastisk bok! Redan läst den två gånger!”
LÄS ELLER LYSSNA
Konsten att lyssna finns som tryckt bok, e-bok och ljudbok. Du hittar den hos internetbokhandlare som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln, på bibliotek och digitalt hos Storytel, BookBeat och Nextory.
LÄS TILLSAMMANS
En bok om lyssnande blir extra intressant när den leder till samtal. Därför har jag spelat in material för er som vill läsa Konsten att lyssna tillsammans.
Till varje upplägg finns två filmer. En att se innan ni börjar läsa, som bjuder in till boken. Och en att se efteråt, som hjälper er att reflektera och samtala om det ni har läst och upptäckt.
Samla några människor som är nyfikna på lyssnande och läs boken tillsammans.
FÖRE
EFTER
Använd boken som utgångspunkt för samtal om hur ni lyssnar, kommunicerar och fungerar tillsammans.
FÖRE
EFTER
Läs Konsten att lyssna med din klass och använd filmerna för att öppna samtal om lyssnande.
FÖRE
EFTER
SPÅR I ANDRA BÖCKER
Konsten att lyssna och idéer från boken har blivit referenser, samtalsunderlag och inspiration i flera andra sammanhang.
PÅ TJECKISKA
Konsten att lyssna har också givits ut i Tjeckien, som Naslouchat je umění. Att tankarna om lyssnande får resa vidare till läsare på ett annat språk är något jag är väldigt glad över.
HAR DU LÄST BOKEN?
Jag är nyfiken på vad som stannade kvar hos dig. En tanke, en berättelse, en fråga eller kanske något du började göra annorlunda.
Du kan också höra av dig direkt
